Waarom magnesium zo belangrijk is: van je spieren tot de energie in je cellen.
Magnesium is betrokken bij honderden biochemische processen in je lichaam. Het mineraal speelt onder andere een rol bij de werking van je spieren en zenuwen en bij de productie en het gebruik van energie.
1. Je spieren hebben magnesium nodig.
Bij elke beweging moeten je spieren kunnen samentrekken en ontspannen. Magnesium is betrokken bij de normale spierfunctie en speelt een rol in processen die de spierwerking mogelijk maken.
2. Je energie begint in je cellen.
Je lichaam zet voedingsstoffen om in ATP, de belangrijkste energiedrager van je cellen. Magnesium is betrokken bij enzymatische processen die ATP produceren en gebruiken.
Magnesium draagt daarom bij tot een normaal energieleverend metabolisme.
3. Ook je zenuwstelsel heeft magnesium nodig.
Je zenuwstelsel stuurt voortdurend signalen door je lichaam. Magnesium draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel en ondersteunt normale psychologische functies.
Niet alleen hoeveel energie je binnenkrijgt telt. Ook hoe je lichaam die energie gebruikt.
Magnesium Complex combineert drie magnesiumvormen met vitamine B6, B12 en folaat. Deze voedingsstoffen dragen bij tot verschillende normale lichaamsfuncties, waaronder de energiehuishouding en de vermindering van vermoeidheid.
