Stress & Sleep Routine

Energie
Slaap
Stress

**Meer energie en minder stress overdag. Beter slapen ’s nachts.**

Langdurige stress en een verstoorde slaap kunnen elkaar versterken. Overdag sta je voortdurend ‘aan’, terwijl je hoofd ’s avonds moeilijk tot rust komt.

Stress & Sleep Routine combineert Adapto Complex voor ondersteuning tijdens drukke en stressvolle periodes met Neuro Complex voor ontspanning en een betere nachtrust.

Eén formule in de ochtend, één in de avond, afgestemd op het natuurlijke ritme van je dag.

✓ Ondersteuning bij stress en mentale belasting*
✓ Helpt vermoeidheid te verminderen*
✓ Ondersteuning van ontspanning en nachtrust*
✓ Eenvoudige ochtend- en avondroutine

Gebruik:
Adapto Complex: 1 capsule 's ochtends, bij voorkeur voor of tijdens het ontbijt
Neuro Complex: 1 capsule 's avonds, ±30 minuten voor het slapengaan

Ingrediënten & Gebruik

Adapto Complex:

Gewicht: 860 mg per capsule
Gebruik: 1 capsule per dag. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.
Ingrediënten per dagdosis (1 capsule): ashwaganda extract* (Withania somnifera) 300mg, hydroxypropylmethylcellulose (capsule), ginseng extract (Panax ginseng) 133,33mg, siberische Ginseng extract (Eleutherococcus senticosus) 120mg, rozenwortel extract (Rhodiola rosea) 80mg, maca extract’ (Lepidium peruvianum) 30mg, microkristallijne cellulose (vulstof), Vitamine B5° (calcium-D-pantothenaat) 12mg (200% RI), magnesiumzouten van vetzuren (antiklontermiddel), siliciumdioxide (antiklontermiddel), vitamine B3 (nicotinamide) 4mg (25% RI), peen (Daucus carota) 2,8 mg
RI = Referentie-inname

Technische fiche Adapto Complex

Neuro Complex:

Gewicht: 840 mg per capsule
Gebruik: 1 capsule per dag. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.
Ingrediënten per dagdosis (1 capsule): slaapmutsje extract (Eschscholtzia californica) 200mg, passiebloem extract (Passiflora incarnata) 150mg, hydroxypropylmethylcellulose (capsule), echte valeriaan extract* (Valeriana officinalis) 100mg, citroenmelisse extract° (Melissa officinalis) 100mg, hop extract’ (Humulus lupulus) 100mg, microkristallijne cellulose (vulstof), siliciumdioxide (antiklontermiddel), magnesiumzouten van vetzuren (antiklontermiddel), vitamine B5´ (calcium-D-pantothenaat) 6mg (100% RI), spirulina plantensis concentraat 3,55mg, vitamine B1 (thiaminemononitraat) 1,1mg (100% RI), melatonine 0,29mg
RI = Referentie-inname

Technische fiche Neuro Complex

Voordelen

Adapto Complex

Dagelijkse ondersteuning tijdens drukke en stressvolle periodes

Een combinatie van vijf adaptogenen en vitamine B5, ontwikkeld om je lichaam te ondersteunen tijdens periodes van mentale en fysieke belasting.

Ashwagandha ondersteunt de stressbestendigheid en helpt bij periodes van spanning*
Rhodiola ondersteunt bij mentale en fysieke belasting en tijdelijke vermoeidheid*
Panax ginseng ondersteunt vitaliteit en alertheid*
Siberische ginseng ondersteunt de mentale en fysieke weerstand*
Maca ondersteunt vitaliteit*
Vitamine B5 helpt vermoeidheid en moeheid te verminderen en draagt bij tot normale mentale prestaties

Neuro Complex

Ondersteuning voor ontspanning en nachtrust

Een avondformule met slaapmutsje, passiebloem, valeriaan, citroenmelisse, hop, vitamine B1, vitamine B5 en 0,29 mg melatonine.

Valeriaan wordt traditioneel gebruikt ter ondersteuning van ontspanning en nachtrust*
Passiebloem ondersteunt ontspanning tijdens periodes van spanning*
Citroenmelisse ondersteunt ontspanning en een rustige gemoedstoestand*
Hop wordt gebruikt ter ondersteuning van een natuurlijke nachtrust*
Slaapmutsje ondersteunt ontspanning en slaap*
Vitamine B5 helpt vermoeidheid en moeheid te verminderen
Bevat 0,29 mg melatonine per capsule

🚚 Ma - Vrij voor 22h besteld = dezelfde dag verzonden. Gratis verzending vanaf €50.

Bekijk alle details

Ondersteuning van drukke dagen tot rustige avonden

Meer energie & beter omgaan met stress overdag*

Adaptogenen zoals ashwagandha, ginseng en rhodiola ondersteunen je energieniveau en helpen je lichaam omgaan met periodes van stress.*

Meer rust in je hoofd*

Een combinatie van adaptogenen en rustgevende planten ondersteunt de mentale balans wanneer je hoofd moeilijk tot stilstand komt.*

Een bewuste avondroutine voor slaap*

Neuro Complex combineert valeriaan, passiflora, citroenmelisse, hop en slaapmutsje met melatonine als onderdeel van je avondroutine.*

Je dag en je nacht staan niet los van elkaar

Wanneer je lichaam overdag voortdurend ‘aan’ staat, kan het ’s avonds moeilijker zijn om die versnelling weer los te laten. Stressrespons, energie en slaap maken deel uit van hetzelfde dagelijkse ritme.

Adapto Complex neem je ’s morgens. De formule combineert vijf adaptogene planten, waaronder ashwagandha, Panax ginseng en rhodiola, met vitamine B5 en B3. Zo ondersteun je je energie, vitaliteit en normale stressrespons tijdens drukke dagen.*

Neuro Complex neem je ’s avonds. De formule combineert valeriaan, passiflora, citroenmelisse, hop en slaapmutsje met 0,29 mg melatonine, vitamine B1 en B5.

Zo werk je niet alleen aan hoe je je ’s avonds voelt, maar bouw je een routine op die rekening houdt met je volledige 24-uursritme:

ondersteuning overdag → afschakelen ’s avonds → opnieuw beginnen de volgende ochtend.

’s Morgens: 1 capsule Adapto Complex
’s Avonds: 1 capsule Neuro Complex

Alles over deze formule

Waarom slaap ik slechter wanneer ik stress heb?

Stress activeert de HPA-as, het hormonale stresssysteem van je lichaam. Daardoor worden onder andere cortisol en adrenaline vrijgegeven. Dat is normaal en nuttig: cortisol helpt je om wakker, alert en paraat te zijn wanneer dat nodig is.

Wanneer stress echter langdurig aanhoudt, kan die verhoogde staat van alertheid het moeilijker maken om ’s avonds tot rust te komen en mentaal af te schakelen. Dat kan zich uiten in piekeren, een onrustig gevoel voor het slapengaan of het gevoel dat je lichaam moe is maar je hoofd nog “aan” staat.

Stress & Sleep Routine ondersteunt daarom beide momenten van de dag:

Adapto Complex ’s ochtends voor ondersteuning tijdens periodes van stress en mentale belasting
Neuro Complex ’s avonds met botanische ingrediënten ter ondersteuning van ontspanning en nachtrust.

Waarom bevat een slaapsupplement naast melatonine ook valeriaan, passiebloem, hop en citroenmelisse?

Omdat moeite met slapen niet alleen draait om melatonine. Bij veel mensen begint een onrustige nacht al vóór ze in bed liggen, bijvoorbeeld door spanning of een hoofd dat moeilijk tot rust komt.

Daarom combineert Neuro Complex 0,29 mg melatonine met botanische ingrediënten zoals valeriaan, passiebloem, citroenmelisse, hop en slaapmutsje, die worden gebruikt ter ondersteuning van ontspanning en nachtrust.*

Zo richt de formule zich niet alleen op één ingrediënt, maar op verschillende aspecten van de avondroutine: tot rust komen, ontspannen en je lichaam voorbereiden op de nacht.

Neuro Complex geeft geen gewenning en geen vermoeid gevoel of een roes 's ochtends.

Welke supplementen kunnen helpen bij stress overdag en moeilijk ontspannen ’s avonds?

Wanneer stress overdag en moeite met ontspannen ’s avonds samen voorkomen, is het logisch om naar beide momenten van de dag te kijken.

Adaptogenen zoals ashwagandha, rhodiola en ginseng worden gebruikt om het lichaam te ondersteunen tijdens periodes van mentale en fysieke belasting.

Voor de avond kunnen botanische ingrediënten zoals valeriaan, passiebloem, citroenmelisse en hop worden gebruikt ter ondersteuning van ontspanning en nachtrust.*

Stress & Sleep Routine combineert daarom:

Adapto Complex in de ochtend, met vijf adaptogenen en vitamine B5 voor ondersteuning bij stress, vitaliteit en mentale prestaties.
Neuro Complex in de avond, met vijf botanische ingrediënten, vitamine B1 en B5 en 0,29 mg melatonine, ontwikkeld voor ontspanning en nachtrust.

Wetenschap en kwaliteit achter elke UNNU-formule

Elke UNNU-formule wordt ontwikkeld vanuit één bredere visie: je lichaam vandaag ondersteunen met het oog op healthy ageing & longevity.

Ontwikkeld door een bio-ingenieur en orthomoleculair apotheker
Geformuleerd op basis van humane biochemie, biologisch beschikbare ingrediëntvormen en doordachte doseringen
Geproduceerd in België en ontwikkeld voor consistent dagelijks gebruik